Saúde

Frio exige atenção redobrada com a hidratação dos lábios

Especialistas alertam que vento, baixas temperaturas e até o hábito de lamber os lábios podem causar fissuras
15/05/2026
Portal Adesso - Foto: Divulgação

     A queda nas temperaturas no Rio Grande do Sul trouxe junto um problema que muita gente só percebe quando o desconforto já começou: os lábios ressecados, rachados e doloridos. O que parece apenas um efeito comum do frio pode evoluir para fissuras, feridas persistentes e até lesões mais sérias se os cuidados não forem adotados corretamente.

     O alerta é da Sociedade Brasileira de Dermatologia – Secção do Rio Grande do Sul (SBD-RS), que chama atenção para os impactos do frio, do vento e da baixa umidade do ar sobre uma das regiões mais sensíveis do corpo. Diferente de outras partes da pele, os lábios possuem uma camada muito mais fina e menos glândulas sebáceas — responsáveis pela proteção e hidratação natural. Isso faz com que a região fique extremamente vulnerável durante os dias frios.

     Segundo a vice-presidente da SBD-RS, Dra. Cíntia Cristina Pessin, a hidratação labial deve deixar de ser um cuidado ocasional e passar a integrar a rotina diária da população durante o inverno.“A pele dos lábios tem características próprias e, por isso, é mais vulnerável ao ressecamento. A hidratação diária com produtos adequados e o uso de protetores labiais com fator de proteção solar são medidas simples, mas importantes para preservar a integridade dessa região”, explica.

     Além do frio intenso, especialistas alertam para hábitos que podem piorar ainda mais o problema. Um dos mais comuns é passar saliva nos lábios na tentativa de aliviar o ressecamento. O efeito, porém, é exatamente o contrário: a evaporação da saliva acelera a perda de hidratação e aumenta as rachaduras. Outro ponto que costuma ser ignorado durante o inverno é a proteção solar. Mesmo em dias nublados e gelados, a radiação ultravioleta continua atingindo a pele e pode provocar danos cumulativos, envelhecimento precoce e lesões na região labial.

     A orientação dos dermatologistas inclui o uso frequente de hidratantes específicos para os lábios, ingestão adequada de água e atenção a sinais persistentes, como descamação contínua, mudanças na coloração ou feridas que não cicatrizam. Esses sintomas podem indicar problemas mais sérios e precisam ser avaliados por um médico dermatologista.

     Com a previsão de novas ondas de frio no Estado, a recomendação é clara: cuidar dos lábios não é apenas uma questão estética, mas também de saúde.



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